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有睡眠障碍怎么办?看高质量睡眠的正确打开方式

  众所周知,所有生命都受到日夜自然节律的影响,我们的身体也会被一种称作生理节律的时间周期影响,从而调节新陈代谢、心率、体温和激素活动等。这些活动大部分在下午达到定点,而在夜里睡眠的时候降到低谷。【详情】

铅笔陪伴我们长大,你知道它的奥秘吗?

  铅笔是我们每个人从小到大都会用到的文具之一。大家一定都有这样的经历:在挑选时,会注意到每个铅笔有不同型号,我们最熟悉的型号有2B、HB和2H。【详情】

想用科学去套路喜欢的人?“吊桥效应”来帮你

  你是否苦恼于与心仪对象迟迟没有更进一步的关系?是否想用心理学去套路自己喜欢的人?是否想要与对方的感情迅速升温?别慌,让“吊桥效应”来帮你,它将会是良好的情感催化剂。 点击下载本组图片 2019年5月20日,江苏省如皋市新时代文明实践中心和融媒体中心举办了“5·20为爱而来”新婚第一课主题实践活动。【详情】

如何正确陪孩子写作业?提高时间知觉是关键

  近年来,“陪娃写作业”被网友列为影响健康的“高危职业”,家长在这个过程中可能遇到最严重的问题就是拖沓。孩子写作业磨磨蹭蹭,一会儿想喝水、一会儿找东西,就是不着急把作业写完,家长在旁边眼睁睁地看着,内心比孩子还要焦虑。【详情】

运用非语言传播,轻松成为说话高手

  我们都知道,人类交际最重要的工具是语言。然而,一个好的传播者也会利用各种非语言的技能表情达意。【详情】

夏天酷暑难当,该如何疼爱家中的多肉宝宝?

  现在市场上的多肉植物品种多样,各展姿态,让人爱不释手。但是大家真的了解多肉的习性吗?每每到了夏天,烈日当头,酷暑难当,家里的多肉宝宝进入了漫长的休眠期。【详情】

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