嘴唇越舔反而越干 唇部干裂时应该怎么缓解？

寒冷冬季，会让人不适的不仅是寒冷的气候，还有干裂的嘴唇。有些人嘴唇干裂时，总爱用舌头去舔，但效果往往适得其反，嘴唇越舔反而越干。这是为什么呢？

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吃水果可改善唇部干燥的状况（王彪/人民图片）

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据浙江在线报道，这是因为唾液中含有多种蛋白、无机盐等，舔到嘴唇上水分很快就蒸发了，而残留的这些物质反而会从唇部吸水，特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，使嘴唇越来越干痒，甚至会导致口角炎和口周皮炎。

既然嘴唇干裂时不能舔，很多人会选择用润唇膏改善唇部状况。但据四川在线报道，专家表示，这只能缓解一时的干燥。过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。这时候一离开润唇膏，嘴唇自然就很干，长期使用会使人产生依赖。另外，使用唇膏过量，其中含有的化学物质可能会随着嘴唇进入身体，对人体健康造成一定的损害。

那么，嘴唇干裂时到底应该怎么办呢？长沙市第四医院中医科主任医师李洁芳在接受《长沙晚报》采访时建议，最好通过内部调节、保养水分的方式来保持双唇的盈润，可多补充水分和维生素，情况严重时可直接服用维生素B2。在日常生活中，医生建议多食用含维生素较丰富的蔬菜、水果和蜂蜜。蜂蜜能很好地滋润皮肤，有助于干裂的唇部肌肤再生，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。睡前可将橄榄油涂在嘴唇上然后擦净，橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，也能有效解决皮肤干燥等问题。如果已经化脓，就要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方（青霉素过敏者除外）。（程丹）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关，目前其主要研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类。