玉米全身都是寶 常“慘遭拋棄”的玉米須也不例外

玉米是生活中的常見食物，它不僅味道香甜可口，營養也非常豐富，因此受到了很多人的喜愛。但是，人們在吃玉米的時候往往會丟棄一樣東西，那就是玉米須，其實玉米須的作用也不小。玉米和玉米須都有什麼用處呢？讓我們來看看吧！

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2010年6月13日，江西遂川，挂滿水珠的玉米須。（肖遠泮/人民圖片）

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可有效預防多種疾病？玉米竟含有7種“抗衰劑”

《科技日報》介紹，經常吃玉米有以下幾點好處：

1.玉米中含有的植物纖維素有增強人的體力和耐力、刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用﹔

2.玉米中所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退﹔

3.玉米含有7種“抗衰劑”，可以有效地防治便秘、腸炎、腸癌、心臟病等疾病﹔

4.玉米中含有的黃體素、玉米黃質，可以有效地對抗眼睛老化﹔

5.玉米油可降低人體血液膽固醇含量，對冠心病及動脈硬化症有輔助療效。

喝玉米須茶可預防部分婦科疾病

玉米須的作用也不小。據華龍網報道，玉米須又叫“龍須”，用玉米須熬煮的茶叫龍須茶。龍須茶可謂好處多多，夏天飲用可以瀉熱、涼血、祛濕氣，常喝可降血脂、降血壓、降血糖，尤其適宜“三高”病人飲用。喝玉米須茶還可以預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不暢等一系列婦科疾病。

另外，廣東省中醫院副主任醫師奚小土在接受《健康時報》採訪時表示，尿結石患者除了需要有針對性地服藥外，還可以每天喝點玉米須茶。玉米須含有一種多糖成分，有泄熱利尿的功效，可治療尿路或膀胱結石，對膽結石也有一定的作用。

玉米須的妙用方法，你學會了嗎？（趙文華）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前的主要研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類等。