每天涂抹N層護膚品來護膚？這些年你可能護了假膚

有些女性習慣使用多種護膚品，並按照先后順序在臉上涂涂抹抹，希望以此來保持年輕漂亮。為了滿足消費者的這一需求，市場上出現了各種功效的護膚品，人們往臉上抹的護膚品也越來越多。那麼，護膚用品是不是用得越多越好？

“疊羅漢”的護膚方式可能會適得其反（圖片來源：東方IC）

其實，這種“疊羅漢”式的護膚方法對皮膚有害無利。中山大學附屬第一醫院皮膚科主治醫師唐旭華在接受《健康時報》採訪時表示，“疊羅漢”的保養方式看似是對肌膚的全面呵護，但其實這種做法並不會在短時間內讓肌膚發生顛覆性的改善，反而會使得肌膚因為不透氣等原因產生各種問題，從而損害肌膚。唐旭華說，“所以，不要覺得少涂一層護膚用品就喪失一份安全感，要理性使用護膚用品，不要過分涂抹”。

那麼，涂抹幾層護膚品才能有效護膚呢？據中國經濟網介紹，日常生活中，人們在洗完臉后涂抹3層~5層的護膚品就可以起到全方位的護膚效果，比如可以起到補水、保濕、提亮膚色等多重功效，但是如果涂抹6層以上的護膚品，那可能就會適得其反，導致臉上的毛孔堵塞，產生脂肪粒等。

另外，患有皮膚病的人應如何護膚呢？山西大醫院皮膚性病科副主任醫師劉勇在接受《山西晚報》採訪時表示，在皮膚病治療過程中，不僅要使用相應的藥物，還要使用能修復皮膚屏障功能的護膚品，也就是有保濕作用的護膚品。修復皮膚屏障的保濕護膚品應該具備3種原料，即吸濕劑原料，包括干油、尿素等，這些原料能夠從環境中吸收水分，補充從角質層散發丟失的水分﹔封閉劑原料，如凡士林、牛油果油等，能在皮膚表面形成疏水性薄油膜，有加固皮膚屏障的作用﹔最后是“仿生”原料，其具有修復皮膚屏障的作用，包括天然保濕因子、青刺果油、神經酰胺、透明質酸等。（趙鵬）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前的研究領域為健康養生、臨床醫學、心理醫學等。