老夫老妻哪裡還有那麼多激情？教你九招為愛情保鮮

夫妻雙方在一起生活的時間越長，就越有可能對彼此失去激情，漸漸地，兩個人不再噓寒問暖，甚至連開玩笑也難找到話題。很多人對此不以為意，覺得都老夫老妻了，哪還有那麼多激情。那麼，夫妻之間為什麼會漸漸失去激情？如何才能避免這種情況？

老夫老妻也需要為愛情保鮮（圖片來源：東方IC）

據《健康時報》介紹，夫妻雙方之所以會出現這種問題，可能是由以下3個原因引起的：

1．壓力遷移。結婚時間久了，各種壓力接踵而至，在柴米油鹽、吃喝拉撒、人情世故等的連番轟炸之下，夫妻雙方難免應接不暇，更顧不上考慮激情的事情。

2．顏值變低。很多女性在婚后被各種家務捆縛，無暇裝扮自己，常以粗線條示人，而且隨著年齡的增長，皮膚漸漸鬆弛，臉上也出現了魚尾紋﹔很多男性在婚后則越來越邋遢，啤酒肚漸漸隆起，身材慢慢走樣。

3．缺乏溝通。夫妻共同的價值觀和良好的溝通能讓愛情更加牢固，但如果缺乏溝通，夫妻之間的距離就有可能越來越遠。

因此，雖然是老夫老妻，但愛情也是需要維護的。在生活中，人們常把新鮮的東西用保鮮膜包住，放進冰箱進行保鮮。那麼，愛情應該如何進行保鮮呢？《中國婦女報》建議：

1．在婚姻裡，兩個人要多溝通、多稱贊對方、多表達心裡的愛。

2．信任伴侶，不檢查對方的手機、錢包等私人物品，給對方與他人交往的自由。

3．婚后的瑣事雙方應共同分擔。

4．經常去看望對方的父母，像愛自己的父母一般愛他們。

5．每個星期出去放鬆一次，或逛公園，或郊游，或者僅僅享受一頓美餐。

6．遇到爭執，雙方應就事論事，不翻舊賬或互相揭短。

7．抽時間陪對方做他（她）喜歡的事。

8．盡量記住彼此之間值得紀念的日子，並為這一天設計些浪漫的節目。

9．少些埋怨，多些鼓勵，尤其是在對方遇到困境和挫折的時候。

事實上，愛情、婚姻需要保鮮，好習慣必不可少。《湖南日報》提到，首先，心靈的疏離總是從身體的疏遠開始，一些好習慣能讓彼此不離不棄，可以每天給愛人一個擁抱、一個親吻，或每天打一個電話、發一條短信，習慣越好，情感也越長久﹔其次，愛的前提是尊重、忠誠，因此要給予愛人充分的尊重，給予愛情足夠的忠誠。（趙鵬）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前的研究領域為健康養生、臨床醫學、心理醫學等。