用電子煙戒煙不靠譜 或加劇尼古丁依賴致戒煙困難

如今，大多數人都明白吸煙的危害，想方設法去戒煙。但是，與煙齡短的人相比，煙齡較長的人想要戒煙就變得愈發困難，他們會選擇一些香煙的替代品，以期能達到戒煙的目的，此時，被許多人稱為“戒煙神器”的電子煙就會“高概率入選”。那麼，電子煙到底是什麼？它對身體真的無害並且能戒除煙癮嗎？

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2017年5月24日下午，在安徽省合肥市王墩社區十字街，小學生拿著香煙模型向居民宣傳吸煙的危害性。（葛傳紅/人民圖片）

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電子煙於2003年問世，2009年以后在歐美國家風靡。據河北新聞網報道，電子煙不屬於煙草制品，本身不含焦油和一氧化碳。其造型很像普通卷煙，它是由電池、霧化器和尼古丁液彈三部分組成，尼古丁液彈裡含有一定量的液態尼古丁和有機溶劑。人在吸電子煙的時候，首先會將尼古丁液彈中的尼古丁吸入到霧化器中，隨后電子煙中的電池會將霧化器加熱，使尼古丁霧化，最后，霧化后生成的煙霧通過口腔和鼻腔被吸入人體呼吸系統。

吸電子煙真的對身體無害嗎？中國新聞網提到，卷煙燃燒會產生焦油、一氧化碳等有毒物質，吸入后對人體有害。電子煙未經燃燒，只是吸入霧化的尼古丁，對人體的危害相對較小，但並不意味著完全無害，業內人士稱，現在市面上大多數電子煙，其成分並不能確定，由於生產企業通常不注明電子煙的尼古丁溶液成分，消費者由此面臨的健康風險難以估量。

那麼，電子煙可以幫助人戒除煙癮嗎？中國新聞網還提到，北京大學中國藥物依賴性研究所臨床研究中心副主任醫師楊可冰表示，對於大量吸煙者來說，電子煙只是減少了其對卷煙的使用，但卻加劇了他們對尼古丁的依賴，反而使吸煙者戒煙更加困難。

想要成功戒煙，首先得解決自己的吸煙動機問題。要靠個人意志與決心，採取綜合治療的方法從源頭上開始戒煙，而不是一味地依賴像電子煙這樣的替代物。

除此之外，中日友好醫院煙草病學與戒煙中心主任肖丹在接受新華網的採訪時表示，必要時可以在醫務人員的指導下，配合已經被明確証實有效的藥物進行治療，這樣可以減少煙民的吸煙渴求和有效緩解在戒煙過程中的不適，提高戒煙的成功率，比如最新一代戒煙處方藥直接作用於尼古丁受體的口服戒煙藥物，它可以通過降低吸煙者對尼古丁的渴求來戒煙。（郭浩）

本文由北京市控煙協會會長張建樞進行科學性把關。