嘴唇越舔反而越干 唇部干裂時應該怎麼緩解？

寒冷冬季，會讓人不適的不僅是寒冷的氣候，還有干裂的嘴唇。有些人嘴唇干裂時，總愛用舌頭去舔，但效果往往適得其反，嘴唇越舔反而越干。這是為什麼呢？

點擊下載本組圖片

吃水果可改善唇部干燥的狀況（王彪/人民圖片）

（聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載）需付費，歡迎致電購買：010-65368384或021-63519288。）

據浙江在線報道，這是因為唾液中含有多種蛋白、無機鹽等，舔到嘴唇上水分很快就蒸發了，而殘留的這些物質反而會從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質還可能會刺激嘴唇，使嘴唇越來越干痒，甚至會導致口角炎和口周皮炎。

既然嘴唇干裂時不能舔，很多人會選擇用潤唇膏改善唇部狀況。但據四川在線報道，專家表示，這隻能緩解一時的干燥。過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。這時候一離開潤唇膏，嘴唇自然就很干，長期使用會使人產生依賴。另外，使用唇膏過量，其中含有的化學物質可能會隨著嘴唇進入身體，對人體健康造成一定的損害。

那麼，嘴唇干裂時到底應該怎麼辦呢？長沙市第四醫院中醫科主任醫師李潔芳在接受《長沙晚報》採訪時建議，最好通過內部調節、保養水分的方式來保持雙唇的盈潤，可多補充水分和維生素，情況嚴重時可直接服用維生素B2。在日常生活中，醫生建議多食用含維生素較豐富的蔬菜、水果和蜂蜜。蜂蜜能很好地滋潤皮膚，有助於干裂的唇部肌膚再生，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。睡前可將橄欖油涂在嘴唇上然后擦淨，橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，也能有效解決皮膚干燥等問題。如果已經化膿，就要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方（青霉素過敏者除外）。（程丹）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬（304）醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前其主要研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類。