孩子變成“小糖人” 兒童糖尿病應該如何預防？

糖尿病作為一種慢性疾病，一直受到人們的極大關注。但在糖尿病的發病人群中，兒童卻常常被忽視。不少孩子出現了兒童糖尿病的症狀，卻被家長誤以為是成長期間的自然現象。那麼，兒童糖尿病有何症狀需要警惕？兒童糖尿病的病因是什麼，又應該如何預防呢？

《安徽日報》報道稱，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭，嚴重影響患者的生活質量。

很多人覺得糖尿病隻發生在成人身上，其實兒童也有可能患上糖尿病。據《安徽日報》報道，在我國，兒童糖尿病患者正以每年10%的幅度上升。那麼，兒童糖尿病有哪些症狀需要警惕呢？據華龍網報道，兒童糖尿病主要有以下症狀：

1.多尿、小便頻。如果孩子已多年不尿床，現在尿床又反復出現，更要提高警惕。

2.經常口渴，喝水量巨增，有時夜間也要起來喝水。

3.出現頻繁腹痛和嘔吐現象。這種情況很容易被誤認為是吃壞肚子，家長們要對此警醒，並及時帶孩子到醫院進行糖尿病檢查。

4.食量大增，飢餓感增強。很多孩子會將以前不吃的東西也拿來充飢，但體重減輕，明顯消瘦，疲乏無力，精神萎靡。這一點也容易被很多家長忽視，以為這是由孩子學習壓力大、勞累過度導致的。孩子正處於生長發育期，體重應該連續穩定上升，若突然出現體重下降的情況，家長要警惕。

那麼，兒童糖尿病的發病原因是什麼？《安徽日報》解釋稱，排除遺傳因素外，肥胖、超重、多食少動的不良生活方式是兒童糖尿病發病的主要原因。

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小胖墩們在吃午飯，青菜水果是主食。（張濤/人民圖片）

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為預防兒童糖尿病，家長們應在日常生活中多多注意孩子的飲食和運動習慣。中國經濟網建議：

1.改變孩子的不良飲食習慣。吃飯要吃七八分飽，食物結構要合理，應均衡飲食、葷素搭配、少油少鹽，忌暴飲暴食。

2.改變孩子多吃少動的毛病。每天要帶孩子在戶外走一走、動一動，盡可能把雙休日還給孩子，運動是預防糖尿病最簡單的方法。

3.讓孩子盡量少看電視。哈佛大學著名的“護士健康研究項目”發現，每天看電視兩小時，糖尿病的患病風險可增加14%。（張茜）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬(304)醫院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關，目前專家研究領域為健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類。