“亞洲蹲”是亞洲人的專屬？這可不一定

北方網介紹，“亞洲蹲”是亞洲人常採用的蹲姿，即雙腳完全著地，臀部貼近腳踝而雙膝分開。有人認為，“亞洲蹲”是亞洲人的專屬，很多歐美人是做不到“亞洲蹲”的，事實真的是這樣嗎？有些人做不到“亞洲蹲”的原因是什麼？

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2017年5月27日，浙江省杭州市，一家飲料店開業第一天，吸引成百上千人前來排隊購買。（許康平/人民圖片）

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“亞洲蹲”是亞洲人的專屬嗎？國家體育總局健身氣功管理中心副研究員丁麗玲在接受《生命時報》採訪時表示，沒有大規模研究証實大部分歐美人蹲不下，所以不應直接下結論。如真有這種現象，可能是因為很多歐美人塊頭較大，下蹲時不易擠壓﹔再加上他們從小沒有蹲的習慣，到了一定年齡，就越發蹲不下了。

從歷史角度來看，歐美人也並非做不到“亞洲蹲”。據北方網報道，實際上美國在50年代的時候一度非常流行“亞洲蹲”，不過那個時候他們把這種蹲法叫做“Hunkerin”，意思是“屁股蹲”。這種蹲姿一開始是在美國南方的阿肯色大學流行起來的。許多人在車頂、電話亭還有其他公共場所一蹲就是幾個鐘頭，蹲著聊人生、蹲著談理想、蹲著吃披薩、蹲著看比賽，甚至還出現了蹲姿比賽，比誰能蹲更久。但是到了60年代，這種蹲法就不再流行了。

可見，“亞洲蹲”並不是亞洲人的專屬，那為什麼在現實生活中有些人做不到“亞洲蹲”呢？除了上文提到的原因，南京市第一醫院骨科醫生蔣逸秋博士在接受《揚子晚報》採訪時表示，完成“亞洲蹲”，同時需要腰、髖、膝、踝四個關節協作以及身體多塊肌肉相互配合，下蹲動作中被用到的肌肉為豎脊肌、臀大肌、股四頭肌、腘肌、小腿三頭肌。任何一塊肌肉出現問題，都會導致“亞洲蹲”功能的喪失。還有一些疾病，比如膝關節、髖關節、踝關節以及腰椎出現一些病理性改變，同樣會導致不能完成“亞洲蹲”。

此外，丁麗玲在接受《生命時報》採訪時補充道，能不能完全蹲下去跟很多因素有關，比如年齡、體型、骨質及韌帶情況等，不能簡單地以東西方人種差異而論。（梁靜）

本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關。

卜勇：中國科學傳播研究所副研究員。中國科學技術大學理學學士，中國科學院認知科學博士，北京師范大學心理學博士后。目前的主要研究領域為健康、環保、水利、節能、氣象、人工智能、腦科學與認知科學等。