2017年8月26日,軍嫂康卓來到西藏喜馬拉雅山脈腹地的阿裡軍分區西蘭塔邊防連探親,並在得到批准后跟隨丈夫去往海拔5300多米的執勤點位巡邏,在途中,康卓出現暈車症狀。(劉曉東/人民圖片)
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暑假即將開始,孩子們興致高昂地想要出去放鬆,家長們自然會適當地滿足孩子們的願望,然而暈車的人一想起炎炎夏日即將開始的旅途,心裡卻比其他人多出一份難以言喻的苦。有的人暈車時會嘔吐得特別厲害,仿佛五臟六腑都要一齊被吐出來。但有的人卻從來不暈車。這到底是為什麼呢?
華龍網在報道中詳細解釋了暈車的原因:人體要在三維的自然環境中保持平衡,主要依賴前庭系統、視覺系統和本體感覺系統的相互協調。有的人之所以會暈車,是與其內耳中的前庭器官有關的。
內耳的前庭器官包括橢圓囊、球囊和三個半規管。首都醫科大學附屬北京安貞醫院神經外科副主任醫師王建濤進一步解釋道,前庭器官中的橢圓囊中的感受性毛細胞主要負責感受水平方向上來加減速度的刺激,球囊中則是主要負責感受垂直方向上的變速刺激,而半規管中壺腹脊處的毛細胞則負責感受旋轉運動的刺激。當前庭器官受到長時間過強的刺激,或刺激雖未過量但前庭過於敏感時,即可誘發眩暈感的產生,繼而刺激交感神經或副交感神經的興奮,導致惡心,出汗以及嘔吐等症狀的產生,也就是我們俗稱的暈車。由此可見,暈車與否與內耳中的前庭器官功能弱強有關。
《新民晚報》中還提到,在旅程中,還有一部分人是心理作用所致暈車,此類人群應盡量避免回想暈車的事,可通過聊天轉移話題緩解。另一部分人則可採取閉眼睡眠,防止車的顛覆造成對身體的刺激。在上車前還應避免吃得過飽,否則易造成嘔吐、反胃的反應﹔盡量選擇靠窗的座位,用透氣來緩解不適﹔還可准備一些水果和橘皮。由於車后顛覆大,對身體刺激更多,所以選擇靠前的座位很有必要。
《中國婦女報》給出了以下幾個小妙招來應對旅途中暈車的情況:
1.在乘車途中,可以將鮮姜片拿在手裡,隨時放在鼻子下聞,使辛辣味吸入鼻中,也可將姜片貼在肚臍上。
2.在乘坐交通工具前一小時左右,將新鮮橘皮裡側朝外,向內對折,然后對准兩鼻孔用兩個手指擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。乘車途中也可照此法隨時吸聞,以緩解暈車症狀。
3.在乘車途中,擦點風油精在太陽穴或者風池穴處,可有效改善暈車。
4.出現暈車的症狀時,如果沒有准備以上防暈車的物品,可以用大拇指掐在內關穴(在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)上持續一段時間,暈車症狀也能得到改善。(張發敏)
本文由首都醫科大學附屬北京安貞醫院神經外科副主任醫師王建濤、中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院(原304醫院)八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。