口香糖嚼太久會患胃病？這是真的得小心

某品牌口香糖（高黎明/人民網）

很多人認為，嚼一顆口香糖可以清新口氣，還可以保護牙齒，所以不少人養成了嚼口香糖的習慣。然而，口香糖並非人人都受用，也不能毫無節制地吃。那麼，嚼口香糖會有存在哪些利弊呢？

據華龍網報道，許多胃腸專家認為，空腹時嚼口香糖會出現惡心、頭暈等不良反應，容易引起胃炎和胃潰瘍﹔用餐后咀嚼口香糖的時間不要超過20分鐘，否則咀嚼口香糖時分泌的消化液會損傷胃黏膜。

此外，《生命時報》補充解釋道，人體的消化系統是一個大的精密儀器，開始嚼口香糖時，化學感受器被刺激，將這種“進食”信號傳到位於延髓、下丘腦、邊緣葉和大腦皮層的反射中樞，使口腔分泌唾液，胃中也開始分泌大量消化液。這種反應持續時間長、分泌量多，其中包括胃酸、胃蛋白酶原等。而事實上，此時我們的胃內並沒有可供消化的東西，久而久之，會引發或加重胃部疾病。

不過，嚼口香糖對腸胃並非隻有負面作用。具體來說，廣州中醫藥大學第一附屬醫院肛腸外科副主任醫師孫峰在接受《健康時報》採訪時表示，接受腹部手術的患者如果每天咀嚼口香糖術后比普通人快2~3天出院。患者由於受麻醉、手術牽拉腸管疼痛刺激等導致術后會出現不同程度的腸蠕動減弱﹔還容易出現術后腹瀉、便秘，甚至腸梗阻症狀。口腔進行咀嚼動作時刺激了口腔和咽等部位的化學和機械感受器，沖動傳入腦區的中樞，使迷走神經興奮，表現為消化腺分泌增加等，從而引起胃腸蠕動加快、排空加速。（謝龍）

本文由北京佑安醫院消化內科副主任醫師李鵬進行科學把關。擅長領域：胃腸道疾病，肝臟類疾病。熟練掌握胃鏡結腸鏡相關檢查及治療。