敷完面膜用不用洗臉？需要根據面膜種類進行判斷

常言道，“愛美之心，人皆有之”。隨著生活水平的提高和審美觀念的轉變，敷面膜成為愛美人士護膚環節中重要的一環。不過，很多人在敷完面膜后卻糾結“要不要洗臉”的問題：臉上剩余的精華被洗掉很可惜，不洗掉又擔心對皮膚不好。那麼，敷完面膜后到底需不需要洗臉呢？

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2015年9月24日，千人養顏大型體驗活動在江西宜春明月山風景名勝區溫湯鎮玉盤廣場舉行，吸引了2000余名全國各地游客前來敷面膜養顏，用硒溫泉泡腳。

（劉繼剛/人民圖片）

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敷完面膜后是否需要洗臉，要根據面膜的種類和功效進行判斷，下面我們就一起來了解一下如何科學地判斷。

1. 貼片式面膜：可洗可不洗。貼片式面膜的精華液淨含量大概在25~35ml，敷15分鐘左右取下，臉上會剩些精華液，輕輕按摩一會兒，能夠使精華液更好地被肌膚吸收。如果按摩后臉部皮膚有黏膩的感覺，則說明精華液過多，可以用清水清洗一下臉部，然后再進行后續的護膚步驟。如果按摩后臉上的精華液吸收得差不多，也沒有黏膩的感覺，就無需再次洗臉，直接進行后續的護膚步驟即可。

2. 睡眠面膜：不用馬上洗。顧名思義，睡眠面膜就是可以敷著睡覺的面膜。如果想敷著睡眠面膜過夜，敷薄薄一層即可，太厚重會導致肌膚無法正常呼吸和代謝，還容易弄臟枕頭。需要注意的是，睡眠面膜的“免洗”指的是在一定時間段內不需要清洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6~8小時內清潔掉，以免影響肌膚的正常呼吸和代謝。因此，如果晚上睡覺前敷了睡眠面膜，那麼在早上起床后，應該及時洗臉。

3.果凍面膜：一定要洗臉。果凍面膜一般也被稱為水洗面膜。這種面膜干了之后，臉上會有黏黏的感覺，讓人很不舒服，所以一定要記得清洗。

4.撕拉式面膜：一定要洗臉。撕拉式面膜主要用於清除毛孔垃圾、去黑頭等，敷面膜前需做好臉部的清潔工作，再用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭，再涂抹面膜。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂垢、黑頭可以更好地被去除。撕拉式面膜在使用后一定要洗臉，將臉上的面膜殘留物和臟東西洗干淨，以免影響皮膚的正常呼吸和代謝，清洗之后需要使用有收縮毛孔功效的爽膚水。

由此可見，敷完面膜之后是否需要洗臉不可一概而論，需要根據面膜的種類和功效確定。此外，無論哪種面膜都不建議頻繁使用，一周2~3次即可，而且一定要選擇正規廠家生產的合規產品。

本文由空軍軍醫大學西京醫院皮膚科副主任醫師、副教授時岩進行科學性把關，專家目前擅長重症痤瘡、皮膚澱粉樣變、結節性紅斑、DLE、激素依賴性皮炎、硬皮病、皮膚黑變病、扁平疣、尖銳濕疣等皮膚疾病的治療。