降壓藥需要定期更換才不會產生耐藥性，是真的嗎？

高血壓作為一種生活中常見的慢性疾病，對人體造成的影響很大。因此，人們在出現高血壓之后，大多數都會選擇服用降壓藥來避免血壓持續升高。

而對於降壓藥，網上有網友提出，持續吃同一種降壓藥會產生耐藥性，所以降壓藥必須定期更換。那麼，降壓藥到底有沒有耐藥性呢？我們為此採訪了相關專家。

北京中醫藥大學第三附屬醫院心血管內科主任李秀珍介紹：“所謂的耐藥性，就是在藥物治療的過程中療效逐漸下降這種現象，一般來說治療高血壓的藥物沒有耐藥性，有的人在服藥的時候療效不好，可能是其它原因造成的，比如氣溫、其它藥物或食物，以及一些疾病的影響。如果在治療高血壓的過程中，出現了療效不好的情況，通常不是耐藥性所致。”

那麼，降壓藥到底需不需要定期更換呢？我們又能否長期服用同一種藥物呢？

李秀珍介紹：“如果病人口服藥物療效很好，又沒有明顯的副作用，就可以長期服用，不需要定期更換。定期更換藥物可能會造成血壓的波動，反而對病情不利。”

原來，降壓藥不僅不需要定期更換，如果隨意更換反而會對人體造成不好的影響。那麼，高血壓患者服藥，需要注意哪些問題呢？

清華大學附屬北京清華長庚醫院心臟內科主任醫師劉芳說：“第一，在用藥的過程當中，要注意堅持服藥，不要根據症狀來選擇用藥。有的病人會覺得血壓高就吃藥，不高就不吃藥，所以這是我們平時需要注意的。第二，在吃藥的過程當中，也要密切注意監測血壓。第三，不要自己盲目服藥，因為醫生開藥的時候，會根據血壓情況是否合並靶器官的損害，有沒有其它合並疾病的情況，兼顧藥物之間的相互作用以及副作用等開出一個比較適合的方案。有的患者會根據自己的意願，或者可能聽說親戚朋友在用什麼藥，就非常喜歡用一種藥，或是盲目的迷信一些保健品來替代藥物治療，這個也是不可以的。”

在生活中，我們應該怎麼做才能更好的控制血壓呢？

劉芳表示：“首先要注意限制鹽的攝入量，每天鹽的攝入量應該小於等於5克。其次要多食用一些新鮮的蔬菜，如果沒有糖尿病，也可以多吃一些新鮮的水果。對於一些富含不飽和脂肪酸的物質，比如堅果以及一些優質蛋白，可以適當的多攝入。而對於一些高鹽、高油、高糖及高脂肪的飲食，我們要嚴格限制。在生活中，我們也要注意體重的維持，男性的腰圍要小於等於94厘米，女性的腰圍要小於等於80厘米，超過這個范圍，我們就要對體重進行適當的管控。除此之外，我們主張每周有五到七天的有氧運動，每次持續時間要大於等於30分鐘，這樣才能起到有效的鍛煉作用。”

專家還告訴記者，快走、慢跑、游泳對於高血壓患者都是不錯的運動。另外，高血壓患者所有的治療都是建立在改善生活方式的基礎上，千萬不能邊吃藥，同時還延續著不好的生活習慣，這樣不利於病情的好轉。（實習生 崔黛珩 整理）

受訪專家：北京中醫藥大學第三附屬醫院心血管內科主任李秀珍、清華大學附屬北京清華長庚醫院心臟內科主任醫師劉芳