烈日當頭防晒噴霧少不了 但其防晒效果真的好嗎？

炎熱的夏天是最需要防晒的季節，頭頂烈日，不少女生紛紛“武裝”起來，遮陽傘、太陽鏡、防晒霜齊上陣，這兩年火起來的防晒噴霧也是必不可少的防晒利器。它使用起來方便快捷，越來越受到防晒一族的青睞。不過，對於防晒噴霧的功效，可謂是褒貶不一，其防晒效果還有待驗証。

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2019年7月23日，在江蘇省南通市，行人出行紛紛開啟“全副武裝”的防晒模式。（徐培欽/人民圖片）

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防晒噴霧主要成分有水、氧化鋅、甲氧基肉桂酸乙基乙酯、庫拉索蘆薈葉提取物等，它可以有效隔離陽光中的紫外線，應在出門之前15分鐘涂抹，並於每半小時到八十分鐘之間及時補涂。與傳統的防晒霜相比，防晒噴霧主要勝在便於隨身攜帶，可在戶外及時補涂，噴霧式設計十分方便快捷。

雖然防晒噴霧大受歡迎，但它也有“硬傷”。防晒噴霧的顆粒很細，不宜對著臉噴，吸入氣霧后可能會對人體造成傷害。其次，防晒噴霧是多帶壓縮標志的易燃噴霧，很難帶上地鐵、火車和飛機，使用范圍被大大縮小。還有，防晒噴霧需要均勻成膜才能達到效果，但是在噴洒的過程中其絕大部分都揮發在空氣中了，留在身體上的有限，流損率較高。

此外，除了有效料體之外，有的防晒噴霧還使用了液化石油氣做推進劑，甚至還含有大量酒精，這兩種成分會給人帶來清涼感，但也會佔據較大體積，這也是為什麼防晒噴霧用得快的原因。從質地上來看，防晒噴霧呈水劑型，不能很好地附著在皮膚表面，容易隨著肌膚水分蒸發，在持久性和防晒功能方面較防晒霜遜色，需要大量噴射才能達到效果。正是這些弊端使防晒噴霧的性能大打折扣，從這些角度講，在防晒性能上，防晒噴霧不如防晒霜，但使用起來更加方便，兩者配合使用效果更佳。

我們在購買噴霧等防晒產品的時候，有什麼需要注意的事項呢？首先，要選擇適合自身膚質的防晒產品，油性肌膚應選擇質地清爽的防晒產品，干性肌膚應選擇保濕鎖水的防晒產品。其次，要計算一下SPF值和PA值，SPF是對UVB（中波紫外線）的防護，PA是對UVA（長波黑斑效應紫外線）的防護。從效果來看，SPF和PA的值越大，防晒效果越好，但對皮膚傷害更大。一般的上班族建議選擇SPA為12~15、PA+的防晒產品，對光敏感皮膚，建議選擇SPA為15~20、PA++的防晒產品，在野外、沙灘玩耍，建議選擇SPA為30~50、PA+++的防晒產品。最后，在購買前做一次皮膚測試，在自己的手腕內側進行試用，如有過敏或不適現象，應放棄對此款產品的購買。

作者：哈爾濱工業大學物理與化學專業姜曉航

本文由衡水市第二人民醫院皮膚科副主任醫師李俊峰進行科學性把關。