蘆薈美容護膚 你知道怎樣用好它麼？

美容護膚是絕大部分女性特別關心的話題之一，市面上一些關於蘆薈的護膚美容產品隨處可見，如蘆薈膠。那麼我們在生活中經常見到有人把新鮮蘆薈直接在臉上使用，下面我們一起來了解一下這種簡單快捷的美容方法。

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2011年3月17日中午，浙江省溫嶺市市區某超市，市民正在選購新鮮蘆薈。（吳鵬飛/人民圖片）

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在平常的生活中，蘆薈是非常受歡迎的盆栽多肉植物。蘆薈屬於多年生常綠草本植物，不需要特別的照顧就能很好地生長。蘆薈自古就有“萬應良藥”的美稱，現如今，蘆薈中的成分已被廣泛應用於食品、制藥和化妝品等行業。現已發現，蘆薈中含有約75種活性成分，包括多種人體所需的維生素和礦物質。蘆薈有很多功效，如殺菌抗炎、美容護膚、強心活血、抗衰老等。

據報道，蘆薈含有豐富的氨基酸、膠原蛋白、多糖等稀有營養元素，故具有促進細胞生長，延緩人體和皮膚衰老等功效。那麼，問題來了，我們在身體上直接使用新鮮蘆薈，是否比加工好的蘆薈護膚產品更有效呢？

蘆薈需根據品種來區分是否可以直接涂抹。我們要注意，大部分種類的蘆薈是不能直接使用在臉上的，尤其是過敏性肌膚，如果直接將蘆薈涂抹臉上，會增加過敏的嚴重程度，使皮膚變得更差。很多人認為蘆薈具有修復的效果，然而，如果晒傷后直接把新鮮蘆薈涂抹在皮膚上，這樣不僅起不到修復的效果，還會因為刺激導致紅腫越發厲害。因此面部敏感人群若想要使用蘆薈，還是要選擇加工好的蘆薈護膚產品，這樣才能更加安全溫和地護理我們的皮膚。

如果要想直接將蘆薈在臉上使用，一定要認准翠葉蘆薈，這種蘆薈又被稱為庫拉索蘆薈，葉片大而厚，一般長60~80厘米，寬9~12厘米，呈灰綠色，其表面有一層蠟質的灰白粉層，邊緣有小刺。庫拉索蘆薈葉片中的成分是最適合用於美容的，它能夠很好的舒緩肌膚、收縮毛孔，還可以起到保濕、美白等作用。

如何使用蘆薈呢？其實也很簡單，取一片新鮮翠葉蘆薈，洗淨之后將表皮和刺去除，用勺子刮葉肉將其刮成膠狀，根據皮膚狀況可加入精華液等護膚產品，最后敷於面部等待15~20分鐘即可。

簡而言之，蘆薈用處頗多，了解了以上關於蘆薈的知識，我們也需要注意怎樣用好蘆薈。

本文由科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光峰進行科學性把關。