牙齒美化不容忽視，洗牙粉真的是牙齒健康的新伙伴嗎？

隨著人們對於健康問題的日益關注，口腔健康也成了不容忽視的一部分，牙齒的保健與美化成了很多消費者日常生活關注的事情。很多牙齒美白類產品應運而生，洗牙粉就是其中之一。然而，有部分消費者質疑，這種產品真的安全有效嗎？

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2017年7月22日，警地文藝小分隊成員的醫生正在給執勤官兵檢查牙齒。（吳明賢/人民圖片）

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“洗牙粉”只是通俗的稱謂，要是在網絡上搜索洗牙粉，可以發現市售的各種產品批准使用的名稱都隻有“牙粉”兩個字，而不是完整的“洗牙粉”三個字，且多用美白、亮白、酵素等作為顯示功效的文字。

牙粉是什麼？在牙膏出現前，牙粉是人們最常用的牙齒清潔劑。有網文說，牙膏與牙粉主要是形態上的區別，一個是粉狀，一個是膏狀，其主要的起效成分基本相同，其實大不相同，特別是現代精細化工的發展，牙膏的安全性和功能性是牙粉遠不能企及的。牙膏首要的是安全性和清潔功效，能夠清潔牙齒表面的菌斑而不損傷牙釉質和牙本質。為了達到這個安全和清潔效果的平衡，高檔一些的牙膏普遍採用二氧化硅微粒，而不用摩擦能力太大的碳酸鈣，后者摩擦力大，會損傷牙釉質，造成牙齒表面更加粗糙。這是因為雖然二氧化硅比碳酸鈣摩擦力更大，但將其做成微粒狀后在刷牙的效果上會在清潔程度與更少的破壞牙釉質兩方面綜合考量上有著更好的效果。

細看市售牙粉的配方，都有一個輔料：碳酸鈣，用了高摩擦力、高研磨能力的碳酸鈣的牙粉，肯定比牙膏的清潔能力強，但對牙釉質齒的傷害也是不容小覷的。牙釉質是不可再生的，過度使用牙粉是飲鴆止渴，會讓牙齒表面變得更粗糙，更易被煙、茶、咖啡等染色。通過摩擦消除色素沉積是個雙刃劍，很多有美白功效的牙膏的成分中也含有碳酸鈣，對牙釉質的傷害也是有的，因此不管是牙粉還是美白牙膏，都是物理美白，不能長期使用。

另外，為了體現美白，牙粉和牙膏中會添加不同名稱的“美白因子”，相比牙膏，牙粉的配方中是看不到明確的成分的，這些美白因子屬於化學美白的方式，確實有“漂白”牙齒的功效，但在漂白的同時，會增加牙齒對冷熱酸的敏感性，而且不同人的敏感性不同，有的人使用后會感到牙齒酸痛甚至無法正常咬合食物，因此要因人而異。

現在，隨著產品的升級，包含天然抗菌多酚類、維他命D、葉綠素、抗齲齒氟化物等在內的活性物質也被廣泛應用於洗牙粉產品中，這些功效其實只是輔助的，但相應增加了產品的售價，公眾可根據自己的預算選購。

對牙齒色素沉著的防治，重點還是防，牙釉質粗糙的人，更需要養成良好的生活習慣，抽煙、喝濃茶和咖啡都要約束，俗話說“沒有污染就不需要治理”。

還有，單純用牙粉或牙膏去除牙結石是不可取的，作為質地堅硬的沉積物，單純用物理摩擦的方法清除牙結石，肯定是“殺敵一千自損八百”，其會對牙釉質產生更大的傷害，正確的做法是到正規的口腔科，通過超聲破碎的方式讓牙結石破碎和清除。

本文由北京大學人民醫院藥劑科副主任丁慶明進行科學性把關。