各地“三清零”逐步實現，全國疫情形態逐步向好，防控新階段的自我防護要怎麼做？相信很多人都有這個問題。如張文宏醫生提到的，疫情期間孩子早餐“不許吃粥”，現在是否還需要堅持？孩子早餐講究高蛋白、要吃好，那其他人該怎麼吃呢？專家認為：早餐吃好值得始終堅持，特別是工作壓力大的年輕人，也首選高蛋白營養早餐，“奶咖+簡餐”就是不錯的搭配。【詳情】
本期節目：秋季到來，一直“咳咳咳”該如何緩解？
呼吸系統疾病的發生和天氣息息相關。大風、降溫導致很多人出現咳嗽、咳痰、咽部不適等症狀。【詳情】
本期節目：秋季到來，一直“咳咳咳”該如何緩解？
呼吸系統疾病是一種常見病，病變主要發生在氣管、支氣管、肺部及胸腔，疾病初期可能僅表現為咳嗽、咳痰、咯血、胸痛和呼吸困難，隨著疾病的進展，上述症狀可能會加重，影響患者生活質量，嚴重時由於反復急性發作，甚至會危及生命。
有的人咳嗽很輕微，只是時不時咳兩下﹔而有的人咳得特別急，氣都喘不上來……如何通過咳嗽來判斷患者的病情，又該怎麼樣緩解呢？
臨床中將咳嗽分為三類
臨床上按照咳嗽持續的時間，主要把咳嗽分為三類：急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。【詳情】
編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。【詳情】
