近年来，在健康饮食观念的影响下，脱脂奶粉渐渐成了许多消费者的心头好。不过，有的人认为脱脂奶粉就等于零脂肪奶粉，其实不然。【详情】
俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”，这句话是有一定道理的。对于鱼、肉等食物，中医认为这类食物属于“血肉有情之品”，和谷类食物或者蔬果类食物相比，补益的作用更强，营养价值更高。【详情】
“每逢佳节胖三斤”，在欢度佳节的喜悦时光里，不少人早已开启了“吃吃吃”的生活模式。不过，很多人在购买或食用食品时，并不会留意包装上的营养标签，或者根本看不懂营养标签，这导致不少人在过节期间“胡吃海塞”，造成营养方面的问题，引发“过节病”。【详情】
网络上，经常有人拿鱼香肉丝里其实没有“鱼”来开玩笑。事实上，鱼香只是一种食物的味型，而这种味型需要添加大量的盐和糖，因此，鱼香肉丝这道“下饭神菜”虽然香却未必健康。【详情】
春节期间，各家各户的茶几上都少不了糖果的踪影，五颜六色的糖果喜气洋洋，是招待客人的必备之选。然而，许多人不知道，不仅过量吃糖对人体有害，吃糖的时机不对同样不利于健康。【详情】
经常做饭的人不难发现，有时食盐受潮后会变成块状。用结块的食盐时，一不留神菜就做咸了。【详情】
