各地“三清零”逐步实现，全国疫情形态逐步向好，防控新阶段的自我防护要怎么做？相信很多人都有这个问题。如张文宏医生提到的，疫情期间孩子早餐“不许吃粥”，现在是否还需要坚持？孩子早餐讲究高蛋白、要吃好，那其他人该怎么吃呢？专家认为：早餐吃好值得始终坚持，特别是工作压力大的年轻人，也首选高蛋白营养早餐，“奶咖+简餐”就是不错的搭配。【详情】
本期节目：秋季到来，一直“咳咳咳”该如何缓解？
呼吸系统疾病的发生和天气息息相关。大风、降温导致很多人出现咳嗽、咳痰、咽部不适等症状。【详情】
本期节目：秋季到来，一直“咳咳咳”该如何缓解？
呼吸系统疾病是一种常见病，病变主要发生在气管、支气管、肺部及胸腔，疾病初期可能仅表现为咳嗽、咳痰、咯血、胸痛和呼吸困难，随着疾病的进展，上述症状可能会加重，影响患者生活质量，严重时由于反复急性发作，甚至会危及生命。
有的人咳嗽很轻微，只是时不时咳两下；而有的人咳得特别急，气都喘不上来……如何通过咳嗽来判断患者的病情，又该怎么样缓解呢？
临床中将咳嗽分为三类
临床上按照咳嗽持续的时间，主要把咳嗽分为三类：急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。【详情】
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。【详情】
