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吃水果真的可以代替吃蔬菜吗?

  在日常生活中,不少人认为蔬菜跟水果在营养成分上会有许多相似之处,所以只要每天吃足够的水果,就能够满足人体所需要的蔬菜中的营养物质。这种做法可行吗? 尽管水果、蔬菜总是被人相提并论,但是实际上水果和蔬菜的营养种类和含量不同,它们的营养价值也各有特点,二者不可相互替代。【详情】

虾丸没虾,蟹棒没蟹?原来都是仿生食品

  北方秋意渐浓,在凉爽的天气里,围炉吃火锅是最惬意不过的一件事了。除了牛羊肉、豆制品和蔬菜,各类鱼丸、虾丸、蟹棒等速冻丸类食品也是很多人的必点之物。【详情】

糖尿病容易使视网膜病变?其实还有其他并发症

  糖尿病是我们生活中常见的慢性疾病之一,大家经常能够看到有关糖尿病的相关新闻,关于糖尿病并发症的报道也不少。今天就让我们来走进糖尿病并发症的世界,了解一些糖尿病并发症的相关内容。【详情】

选择越多越焦虑?你中招了吗

  生活中,我们总会面临选择,常识告诉我们,选择越多,人就会越快乐。可是,事实恐怕并非如此,在这些风险与机遇并存的选择中,你是否会感到无从下手甚至有些焦虑呢?你是否好奇过这些焦虑的本质是什么,又该如何克服这种由选择带来的焦虑感呢?其实,从心理学角度来看,这种焦虑来源于我们无法准确预估未来的体验且在预测选择的后果时我们会把自己当下的状态投射到未来的情景中。【详情】

秋季吃蛇胆补身?小心补出病!

  很多朋友都认为秋天是滋补的季节,应该吃一些补身的食物。而在南方地区,吃蛇胆补身貌似很常见。【详情】

吃鹅蛋可以祛“胎毒”么?事实并非这样!

  民间流传着一种说法——“鹅蛋祛胎毒”,一些人会千叮万嘱让家里的孕妇多吃鹅蛋,认为怀孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒,将来孩子出生不容易得湿疹,而且还能快速祛除黄疸。事实真的是这样吗? 胎毒到底是什么呢?在现代医学的理念中,并没有“胎毒”这一名词,其主要是民间的传统说法,大家认为的“胎毒”是婴儿出生后出现的一些皮肤问题,其实,这些症状用现代医学的知识解释,无非是新生儿容易出现的乳痂、湿疹、鹅口疮、红斑、黄疸等等。【详情】