春日万物复苏，夏季生机盎然，春夏两季总是给人以朝气蓬勃之感，但同时人们也会遇到各种各样的生活难题。应季食物新鲜、美味，怎样吃才安全、健康？春夏是减肥、健身的旺季，如何锻炼才科学、合理？除此之外，春夏生活还可能处处潜伏“危机”，花露水、可乐暗藏安全隐患，季节高发病更是令人防不胜防。那么，怎样才能度过美好、轻松的春夏生活呢？人民网科普中国制作了这份春夏生活手册，和你一起破解春夏两季的生活难题。
清明前后，江南一带素有吃青团的风俗习惯。青团不仅是中国传统美食文化的沿袭，更是春季的健康小食。蒸熟的青团油绿如玉、糯韧绵软，清新草香混着豆沙的甜蜜，肥而不腴、软糯香甜。青团这一早已深植人心的传统小食，给人们带来了清新美好的春日气息。那么，青团是如何制作的，有何营养价值？人人都可食用美味的青团吗？
清明期间，人们或出游踏青，或返乡祭祖。在广府地区有一个习俗，即要用甘蔗来拜祭祖先，而且分吃甘蔗时大人会叮嘱孩子“从头吃到尾，不能没吃完就扔掉”，意为做事有头有尾，善始善终。不过，另一民间说法称：“清明蔗，毒过蛇！”那么，它真的会“毒过蛇”吗？
“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”清代诗人高鼎的这首《村居》，描写出了一幅春天孩子们在芳草地上放风筝的美好画面。现在又到了放风筝的好时节，在一些公园、河堤、住宅小区等场所时常能看到人们放风筝的身影，然而小小的风筝也“暗藏”着不少安全隐患。那么，放风筝有哪些安全隐患？
春夏之交，气温升高，使用花露水提神、驱蚊的人越来越多。但近年来，关于花露水不慎被点燃后伤人的事件屡见不鲜，这令不少人担心花露水的使用安全。花露水由酒精、水和各种香精成分按不同浓度配制而成，那么，花露水涂在皮肤上真的极易被引燃吗？使用花露水时应该注意什么？
春回大地，万物复苏，随着气温渐渐回升，越来越多人会在假日里外出踏春、赏花，但同时也有不少人在欣赏阳春美景时遭遇花粉过敏。花粉过敏的人面部皮肤会出现红斑、丘疹或细小鳞屑，并伴有瘙痒感或灼热感。然而，所有花都会导致花粉过敏吗？花粉过敏的症状有哪些？该如何预防花粉过敏呢？
时下正值春夏之交，生机盎然，但对不少冠心病患者来说，这却是一个潜伏着“危机”的时节。作为一种在春季高发的心血管疾病，冠心病时刻威胁着患者的健康。有的患者可直接出现心肌梗死，有的表现为心力衰竭或心律失常，少数人因为突发的心搏骤停而猝死。那么，冠心病到底是什么？为何在此时冠心病的发病率易增加？我们又应如何预防冠心病呢？
