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冬季跑步都需要注意些什麼呢？

　　充分熱身 冬季跑前一定要做充分熱身，可以選擇一些動態的中高強度運動，這樣可以達到快速升溫、提升心【詳細】

老年痴呆症發病多緩慢而漸進，究竟該怎樣護理呢？

　　近日，網上曝出消息：某著名慈善家患阿爾茨海默病，失去了基本的是非判斷能力和行為能力，其家人稱有人趁機【詳細】

油條炸雞排餅干小蛋糕？早點少給孩子吃這些

　　天津市公共營養師王鑫提示，早點吃得不好，會營養失衡、引起胃腸道疾病。以下這些食物最好少給孩子當作早點【詳細】

關於“十年一修”的《辭海》你知道多少？

　　《辭海》第六版典藏本。（圖片來源：北京晚報） 1936年，第一版《辭海》在上海出版。80年裡經歷【詳細】

冬天失眠、睡不好覺，算不算大毛病？

　　冬季長夜是失眠者最難熬的日子。目前我國睡眠障礙發病率達38.2%。很多人認為失眠就是睡不著覺，不【詳細】

打年糕、煨年糕，做這些“年味兒”都有講究

　　每到冬季，建德人都有做年糕、吃年糕的習慣，尤其是元旦前后，打年糕的人更多，每家每戶后廚都有今年新做的【詳細】

2.8億條！我國人口與健康科學大數據首次發布

　　新華社北京1月5日電 我國人口與健康領域的大數據資源4日首次向社會公布。本次發布的數據量高達49【詳細】

預防水痘宜打兩次疫苗

　　入冬后，因天氣寒冷干燥，上海市水痘疫情上升明顯，並出現曾打過一針疫苗的孩子仍然發病的現象。研究數據顯【詳細】

營養醫師詳談廚房新寵 冷凍蔬果竟更具營養價值

　　隨著生活方式的轉變，冷凍蔬果逐漸被大多數人接受，其口感與新鮮蔬菜相比也並無二致。然而許多人不免疑【詳細】

節前減重有妙招 法媒教你對症下藥輕鬆解決小肚腩

　　每個人都希望擁有平坦的小腹，有人試圖在節前成功減重，有人則隻想改善自己的消化系統。其實，消除小肚【詳細】