秋冬季节，不少喜欢养生的朋友会购买一些百合干来煮粥或煲汤，以期达到滋阴润肺的效果。在购买时，很多朋友为了便利会尽量选择色泽较为洁白的百合干，觉得这样的百合干应该更干净。【详情】
坚果是大家都喜爱吃的休闲食品之一，其带来的饱腹感也使之成为了很多朋友理想的减肥代餐，可也有人认为坚果热量极高，并不适合减肥。那么，人一天到底需要摄入多少坚果才合适呢？秋季吃坚果会对人体带来哪些益处呢？ 坚果是一类食物的统称，如榛子、核桃、松子、板栗、夏威夷果、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等，既有呈大颗粒状的，如板栗、夏威夷果，也有小颗粒的，如松子、葵花子等。【详情】
生活中，你一定听到过这样的言论，“经常饮用千滚水会有致癌的风险”，很多人信以为真，甚至还广为传播。事实真的如此吗？ 所谓千滚水是指，在炉上沸腾了很长时间或者反复煮沸过的水，同理还有反复蒸煮馒头后剩下的“蒸锅水”，饮水机中反复煮沸的水等。【详情】
作为我国的一种传统美食，松花蛋受到了很多朋友的喜爱。在我们的日常生活中，无论是皮蛋瘦肉粥还是凉拌菜中都常常可以见到松花蛋的身影。【详情】
酒文化在我国有着悠久的历史，无论是家庭聚会还是朋友间的社交，难免都会遇到要“喝一杯”的情况。由于担心喝醉后不能迅速醒酒，一些朋友会选择购买含有维生素成分的功能饮料。【详情】
随着人们养生意识的提高，越来越多的朋友开始注重饮食健康。少油、少糖、少盐成为了健身餐的标配，很多人开始对盐“避之不及”。【详情】
